A orientação parental é um conjunto de práticas da psicologia voltada para a criação dos filhos. Este termo tem ganhado cada vez mais destaque nas redes sociais. Mas você sabe o que ele significa?
Se você tem filhos, especialmente adolescentes, já deve ter se perguntado em algum momento: “por que meu filho é tão difícil de lidar?” Ou então já se preocupou pelo tempo que seu filho fica fechado no quarto. Ou, ainda, teve conflitos devido ao tempo de uso de celular e computador.
Saiba que essas questões são frequentes em praticamente todas as famílias com filhos! E é justamente por isso que este texto trata da orientação parental.
Afinal, a orientação parental é um conjunto de práticas, estratégias e suporte fornecido pelos pais ou cuidadores para promover o desenvolvimento saudável e o bem-estar de seus filhos.
Em outras palavras, a orientação parental está diretamente associada à parentalidade. E você sabe o que é isso?
Bom, por isso, para entender o que é orientação parental, é necessário primeiro conversar sobre parentalidade.
Orientação parental e parentalidade
Parentalidade é o termo usado para expressar os papéis e funções parentais, especialmente dos pais sobre a vida dos filhos.
Igualmente, o termo parentalidade pode se estender a outros membros da família como avós, irmãos, tios. Ou, ainda, a qualquer pessoa que tenha relação parental com a criança ou adolescente.
Atualmente, vivemos em uma sociedade em que ser pai ou mãe já tem uma pressão natural, críticas e os conflitos estão muito presentes em nossas famílias. A parentalidade surge como uma forma de auxiliar famílias a educar de forma consciente. Uma educação alinhada com seus valores e princípios, buscando a harmonia na relação familiar.
Dessa forma, é possível contar com a ajuda do profissional da psicologia. Como psicóloga, eu ajudo pais e mães a deixar seus medos de lado e confiar mais em si e na sua capacidade de lidar com seu adolescente.
Podemos juntos construir novos conceitos, buscar o autoconhecimento e crescimento familiar! Em conjunto buscamos equilibrar as emoções e respeitar o espaço do outro.
Com algumas técnicas da psicologia conseguimos alcançar a cooperação dos filhos! E, com isso, melhorar a relação familiar.
Sendo assim, a orientação parental é este processo que busca dar suporte e aconselhamento aos pais e responsáveis na criação e educação de seus filhos. O objetivo é ajudar os pais a desenvolver habilidades e estratégias para lidar com desafios na educação dos filhos.
A parentalidade não é uma tarefa fácil, as crianças e jovens são bombardeados diariamente pelos mais diversos estímulos. Por isso, receber uma orientação adequada é essencial para garantir uma relação saudável com os filhos.
A importância da orientação parental
Nesse sentido, a primeira coisa que precisamos lembrar é que os pais desempenham um papel fundamental na formação e no desenvolvimento das crianças. Os pais são os verdadeiros influencers de seus filhos, impactando na sua saúde física, emocional, social e cognitiva.
Por isso, a orientação adequada pode ter um impacto positivo na vida das crianças e adolescentes e ajudá-las a alcançar seu pleno potencial. Ajuda a moldar o desenvolvimento cognitivo, emocional e social, promovendo um senso de segurança, autoestima saudável e habilidades de tomada de decisão.
Nesse ínterim, a orientação parental desempenha um papel fundamental na criação dos filhos, fornecendo direção, apoio emocional e valores essenciais.
Por meio da orientação os pais podem transmitir valores éticos, incentivar o autocontrole e a empatia, além de promover hábitos saudáveis e o desenvolvimento de habilidades sociais. Uma orientação parental positiva cria um ambiente seguro e amoroso, estabelecendo bases sólidas para o crescimento e o sucesso dos filhos na vida adulta.
Orientação e comunicação eficaz
Muitas famílias relatam ter dificuldade em lidar com seus filhos, especialmente adolescentes, sabe qual o principal motivo para esse conflito? Comunicação.
Comunicação, é isso mesmo, os adolescentes estão na fase de falar o que pensam e os pais não estão prontos para ouvir frases desafiadoras. Os pais muitas vezes perdem a paciência, gritam, gerando desentendimentos e afastamento dos filhos.
Para evitar esses conflitos a grande dica é: não leve para o lado pessoal! O filho adolescente não fala para ofender os pais ou porque não tem sentimentos. É apenas uma fase, que vai passar.
A criação dos filhos é toda marcada por fases, desde as longas noites em claro durante os primeiros meses de vida, passando pela amamentação, fraldas e assim por diante.
A adolescência é apenas mais uma delas. E vai passar.
Por isso, a primeira estratégia é não levar tudo ao pé da letra e não se deixar abalar pela frustração.
Lembre-se que com ajuda, ambos vão conseguir se comunicar melhor.
Aliás, já existem pesquisas que demonstram que a linguagem predominante nas interações entre adolescentes é a não-verbal, usando, por exemplo, a expressão facial. Isso demonstra a dificuldade do adolescente em expressar verbalmente seus sentimentos e emoções.
Para ajudar, seguem 3 dicas de atitudes que eles detestam:
- Esquecer que eles são adolescentes e tratá-los como criança;
- Expor suas situações na frente de amigos e parentes;
- Ignorar seus argumentos ou não lhes dar atenção.
Parecem coisas simples, mas para um filho adolescente essas atitudes são consideradas péssimas, causam vergonha e frustração.
Sendo assim, agora você já sabe, evite essas atitudes com seu filho. E para saber um pouco mais sobre o assunto, pode dar uma olhada neste texto sobre se comunicar com os adolescentes.
Papel do psicólogo na orientação parental
O psicólogo é o profissional preparado para trabalhar junto às famílias com a orientação parental.
Isso porque a orientação parental envolve também educação emocional, ou seja, envolve a inteligência emocional dos nossos filhos e sua saúde mental. E o psicólogo é o profissional necessário para auxiliar nessa fase tão desafiadora e rica.
Além disso, inteligência emocional envolve empatia, compreensão dos sentimentos, controle de impulsos, persistência diante de frustrações, resiliência, motivação entre outros sentimentos adaptáveis ao dia a dia na sociedade.
Ajudar o adolescente nessa fase é muito importante. E como fazer isso? Também trazemos algumas dicas!
- Validando os sentimentos dele;
- Permitindo o sentir as emoções;
- Ouvindo de maneira acolhedora;
- Sendo exemplo se gerenciamento emocional;
- Ajudando sempre que for positivo.
O adolescente precisa compreender que as emoções existirão sempre em sua vida e que a diferença está em como reagir diante delas.
Seja como for a adolescência é uma fase única na vida, tem seus desafios diários e suas particularidades que precisam de atenção. E para evitar dias de estresse e terror, é preciso entender que respeito é uma via de mão dupla. Seu filho é diferente de você e o que ele precisa é que você o veja com atenção, aceitação e amor!
Portanto, a orientação parental busca criar um ambiente seguro, afetivo e estimulante, estabelecendo limites adequados, fornecendo apoio emocional e educacional, e cultivando uma comunicação aberta e respeitosa entre pais e filhos.
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